ATEM UND BEWEGUNG IM EINKLANG

  • Atemtherapie ist Erfahrung mit dem eigenen Körper
  • Mit Dehnungs- und Bewegungsübungen wird das Empfindungsbewusstsein gefördert
  • Im Einklang mit unserem Atemrhythmus weitet sich unser Atemraum
  • Dadurch wird der Atem tiefer und ruhiger
  • Das Gefühl von Kraft und Wohlgefühl macht sich breit