ATEM UND BEWEGUNG IM EINKLANG

• Atemtherapie ist Erfahrung mit dem eigenen Körper
• Mit Dehnungs- und Bewegungsübungen wird das Empfindungsbewusstsein gefördert
• Im Einklang mit unserem Atemrhythmus weitet sich unser Atemraum
• Dadurch wird der Atem tiefer und ruhiger
• Das Gefühl von Kraft und Wohlgefühl macht sich breit